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求助,长期手淫,导致腰疼怎么办?

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我的情况和楼主差不多,但没有腰疼

我快24岁了,还没ML过,也有打飞机习惯,但不止8年了,记得我还没发育的时候已经打飞机了,到了大概13岁左右,打飞机的时候发现内裤湿了,原来是射精了,直到今天还有这个习惯,但没有出现过腰疼

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