说一下我的看法 不知道能不能帮助楼主
病因分析:爱看av av女友大都经过化妆 而且有很强的表演能力 看了av以后 会对自己老婆有相同的要求 这个是不现实的 另外 据科学研究 性爱的刺激 视觉刺激达到70% 这就是为什么很多人愿意边看av边做爱了 另外手淫和真正做爱很大不同 手淫的时候 心理回想着很刺激的东西 做爱的时候只能看着老婆 或者尽量想其它的女人 所以会导致兴趣不增
解决办法:第一 少看a片 先减少手淫频率 这个很难 因为养成的习惯 和每天的晨勃很难忍受 但是必须的
第二 多看一些爱情片 放送心情 给老婆买一些性感的衣服 要知道无论自己的老婆多漂亮 也会审美疲劳的 所以要让自己的妻子刺激自己的性欲
第三 多逛逛街 看看美女 去健身房 那里面有很多育后需要回复身材的妙龄少妇 会让你对真人有想法 但是不要出轨哦 呵呵
第四 培养老婆的情趣 让你对老婆回忆谈恋爱的感觉
第五 可以适当的出去玩 找那些服务好的鸡 会体会到真人做爱还是比手淫好很多的
就这么多了 希望能帮助楼主吧