xuehuisikao2

节制，饮食，运动，转移注意力 这是最好的办法，想法干点别的事，有意义的事，比如，旅游，徒步，就不会想手淫

手淫容易伤身啊，还是用中药补好，西药的化学物质容易对身体造成影响
然后平时还是以食物补充为主，毕竟药只起一时的调节作用
睡眠也要充足，养好精神对身体特别有帮助，生物钟乱了身体很容易垮的~

w123aaa

那次去厕所我发现我竟然尿分叉，可吓坏我了，仔细一看，原来一根阴毛挡住了口，虚惊一场，现在想都后怕

多了是腰疼，而且视力会下降，也不是说近视，就是眼神恍惚。
我总结的减少手淫的方法，比较有效的一个就是转移注意力。
比如当你想H的东西的时候，赶紧找点别的事做，过了那段时间，就不想了，慢慢减少，一步一步来，稳定到正常次数就好了，希望对你有帮助。

十年则有可能影响生育,为了美好的未来,为了快乐健康的下一代,最好节制.

大学 3年了， 女友很不让你上，  不会吧，换吧。
个人建议，  她不会是结婚前都要保持CHU的吧。

强悍的LZ

OUTMAN之王

为什么手淫会导致腰痛啊
真是搞不懂
不过我好像有点尿分叉

其实不是手淫的问题吧，应该是不卫生引起的感染，楼主打手枪之前都不做卫生工作的么？

ldc03

看了很后怕，毕竟手淫了近10年，是要好好调养了

前列腺有炎症了，吃可乐必妥吧。我以前也是在华山医院检查的，没查出问题，医生说回家吧，我说开点药吧，有个男的医生说，你去药店买可乐必妥吃吧。后来体检时，B超医生说前列腺上有钙化社，说明以前有炎症并且已经好了。