跟各位大家分享一下我的强身之路，性爱是天赋人权，男儿当自强啊！

arzhe928 该用户已被删除	371楼大中小发表于 2010-10-23 04:34 只看该作者 0 羡慕楼主啊，艳福不浅啊，我也差不多那个年龄开始，到现在比你小几岁。可惜的是，一身虎狼之力只能全交给女友也就是现在的老婆一个人，哎，真是有点可悲啊。
	TOP

foolis 该用户已被删除	372楼大中小发表于 2010-10-23 05:35 只看该作者 0 楼主说的不错，总而言之，锻炼身体才是正经，身体好想怎么都行
	TOP

骤雨狂风该用户已被删除	373楼大中小发表于 2010-10-23 11:01 只看该作者 0 过了30岁后，才有锻炼自己的想法，也坚持了一段时间，效果吗，过了3个月后才显示出来，每天跟着一位老师傅蹲马步，现在感觉真的不错，现在还在坚持着；锻炼有效果后，觉得男人对自己应该狠一点！
	TOP

girl4play

LEVEL 2

Rank: 1

374楼 大中小发表于 2010-10-23 11:13 只看该作者

其实每天跑半小时步，大概2000米，就肯定有效，我之前锻炼过一个月，那真是一句广告语啊－－用了都说好。有硬度，力度，速度，三度齐备，女人喜欢啊

TOP

itxuqwl

Ban to Visit(禁访)

375楼 大中小发表于 2010-10-23 11:19 只看该作者

身体好才是真正的好，现在也少锻炼身体啦。

TOP

pp2377158 该用户已被删除	376楼大中小发表于 2010-10-23 11:35 只看该作者 0 听着听着感觉似乎是那段遭遇赋予你的重生,恭喜你,进入了幸福的大门.
	TOP

ypm11111

LEVEL 4

Rank: 3 Rank: 3

377楼 大中小发表于 2010-10-23 11:57 只看该作者

很经典的说法，我觉的跟个人的身体有关，重在坚持，从文中看到楼主的坚持，我们也应该学习，多锻炼。

TOP

精灵舞者2010

LEVEL 2

Rank: 1

378楼 大中小发表于 2010-10-23 11:59 只看该作者

有些事只能自己体会，分享出来也会有人认同，感谢sis提供的良好平台，可以与这么多天南海北的同志沟通啊！我对于提肛还有心得，就是锻炼不能坚持！希望可以坚持下来吧

TOP

454003108

LEVEL 1

379楼 大中小发表于 2010-10-23 12:11 只看该作者

楼主说的好啊，感谢分享这些办法，我是东北的，晚上出去跑步不现实，不过感觉深蹲应该挺有帮助的。。。谢谢

TOP

superboy1989

LEVEL 3

Rank: 2

380楼 大中小发表于 2010-10-24 10:30 只看该作者

我每次来SIS都看一下这篇文章，真的写的太好了，希望更多的男性看到他

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››