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每天五动作既减肥又壮阳!
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-18 19:16
只看TA
31楼
楼主说的这些动作在健身房都可以搞的定了
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iziya
发表于 2010-9-18 19:25
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32楼
感觉有点复杂,能简洁一点然后附个视频上去就好了
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iziya
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西门不吹雪
发表于 2010-9-18 19:28
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33楼
其实锻炼不在于什么项目,而贵在于坚持,能坚持住的人是没有几个的。
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西门不吹雪
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-18 21:32
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34楼
这些方法还是不错的,减肥又想壮阳,值的试一试。
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-18 21:47
只看TA
35楼
回复 1楼 的帖子
感激楼主赐予这么好的良方,赶紧记下试试,希望有用。
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iq709
发表于 2010-9-18 22:53
只看TA
36楼
现在我都开始跑步强健下身体,自我跑步起后第一次搞,竟然可以搞足1个多小时,真不知是不是跑出黎噶效果
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iq709
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开飞机买菜
发表于 2010-9-20 14:54
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37楼
谢谢楼主了,试试效果如何,多运动该是最好的健康方式
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开飞机买菜
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baso4
发表于 2010-9-20 16:49
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38楼
这几个方法都没有试过,但是感觉好像是锻炼腹肌的样, 特别是前面两个。后面最后一个方法我试过,但是我觉得这个方法对男人的性高潮有影响。
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baso4
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该用户匿名发帖
发表于 2010-9-21 17:21
只看TA
39楼
方法都不错,其实最重要的还是要坚持吧,多谢
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